Nenajde se nikdo, kdo by se s ní nesetkal, s bolestí fyzickou i duševní. Oba tyto útrpné pocity se od sebe podstatně liší, oba jsou nepříjemné a každý bychom si přáli život bez nich. Navzdory tomu bychom měli fyzickou bolest (právě o ní bude řeč) vlastně radostně...
Když jsem se dnes zamýšlela nad tajemstvím dobré nálady a „jasu“ v obličeji, vzpomněla jsem si na jedno vyprávění. Je to krátký, ale poučný příběh. [note]„Měli jsme jednoho učitele. Tomu člověku nikdy nechyběl úsměv, život prožíval jako jeden svátek. Dokonce ještě na...
„Mazaný mozek“ – to je téma, které považují za velmi důležité. Žádné zázračné proměny se nestanou během 10 dnů či dokonce během 24 hodin, jak to slibují četné internetové i jiné reklamy. Pokud jste, milé ženy, „naletěly“ některé z nich, neprokoukly v nich včas tu...
Denně praktikovat cviky na krční páteř? Ano a ještě jednou ano: svoji krční páteř bychom měli mít rádi a starat se o ni denně. Krk je velmi zranitelný! Jen si to představte: na tak malé oblasti se koncentruje tolik důležitých orgánů, a dokonce i nejmenší poškození...
Ubývá lidí, kteří mají správné držení těla a kteří správně „nosí hlavu“ – mají krční páteř v pořádku. Proto začněte nácvik správného držení těla právě od hlavy, od uvolnění krku. Problémy s krční páteří mají své kořeny už v dětství, nejsou to jen úrazy, ale také...
Náš krk tvoří sedm obratlů, první se jmenuje Atlas (nebo Atlant). Má k tomu dobrý důvod: připojením k týlní kosti drží lebku jako mytický titán. Bezpočetné svalové a vazivové tkáňové vrstvy, propletené jako liány v džungli, tvoří dutinu, ve které je prostor pro hrtan...
Oči nejsou pouze zrcadlem do duše, ale také prozrazují náš věk. Zapadlé, překryté povadlými víčky a pokleslým obočím častěji mluví o našem skutečném věku více, než jiné ukazatele. Příčinu vidíme v povislé pokožce a snažíme se defekt napravit krémy a maskami....
Testování obličeje je počátečním bodem na cestě navrácení mládí. Před začátkem systematické peče o obličej (např. vakuové masáže) doporučujeme zhodnotit obličej a vyfotografovat ho. Jinak nepoznáme zlepšení. Běžně všechny defekty svého obličeje neznáme, nejsme zvyklí...
Kůže je zrcadlo – všechno dosud prožité se labyrintem vrásek zapisuje do našeho obličeje. Obličej neodráží pouze jedinečnost, ale také zdraví člověka. Kůže je propojena se všemi orgány a tělesnými systémy (cévami, vnitřními orgány, CNS, endokrinologicky…),...
Rady kosmetologů ohledně mimické gymnastiky jsou možná užitečné teoreticky, jen kdyby ještě také byly efektivní a neškodné! Internet je plný rad mimické gymnastiky nejrůznějších proveniencí. Složitost, ale i neužitečnost až škodlivost gymnastických systémů pro obličej...
