Toto jste jistě nevěděli! Přirozenou pozicí horních končetin člověka jsou ruce spuštěné dolů. Ze zákonů fyziologie však vyplývá, že by bylo velmi užitečné, abychom ruce během dne několikrát zvedli a to na 2 až 5 minut. Za prvé, když jsou ramena zvednutá, zakřivení...
Myslím, že většina z nás se musela, nebo se dokonce pořád musí neustále kontrolovat, aby měla správné držení těla. Někteří na to však zcela zapomínají, mj. protože se kulatá záda stala něčím nejen obvyklým, ale pro tělo dokonce i přirozeným. Ani přítomnost nepohodlí a...
Dne 9. listopadu roku 1914 se ve Vídni narodila Hedwig Eva Maria Kiesler, rakousko – americká herečka a vynálezkyně, která byla považována za jednu z nejkrásnějších hereček stříbrného plátna. Její umělecký pseudonym byl Hedy Lamarrová. Jistě vás překvapilo spojení...
Už víme, že vrásky způsobují svaly, které jsou v trvalém hypertonu. Za každou vrásku je odpovědný jiný sval/svalová skupina. Obličejové svaly se jedním koncem upínají ke kostem a druhým vrůstají do kůže, že jsou napjaty na povrchu lebky a jejich zdraví závisí i na...
Popřemýšlet o tom mne donutila dnešní procházka s neteří. Koupila jsem jí zmrzlinu, bloudily jsme parkem, stály u rybníka a krmily labutě suchými rohlíky. A pak jsme se posadily na lavičku k odpočinku. Ale nejprve musím říci, že moje neteř má 8 let, je rozumná a...
Seminář Vezmi svůj obličej a tělo do svých rukou v rekreačním středisku SEBA absolvovala Dída Majeráková https://xanabati.cz/wp-content/uploads/2016/09/Dída-zhubla-o-2-kílo-a-vyhladila-vrásky.mp4 Přihlaste se do Školy...
Seminář Vezmi svůj obličej a tělo do svých rukou v rekreačním středisku SEBA absolvovala Blanka Vodvářková https://xanabati.cz/wp-content/uploads/2016/09/Blanka-běhěm-jednoho-dne-se-mo-srovnala-krční-páteř.mp4 Přihlaste se do Školy...
Obojí se rozvíjí – tělo od početí, mysl od narození. Odborníci tvrdí, že tělo se rozvíjí a dospívá do 24 let a od tohoto věku začíná stárnout. A mysl? O jejím stárnutí jsem dosud neslyšela nic. Stárnutí těla zpočátku nijak nepozorujeme, ale časem čím dál častěji...
Dnešní článek bude o věcech, které se zdaleka netýkají dominujícího tématu mého blogu – šíření informací o tom, že ani nemoci, ani stárnutí organizmu nejsou povinné, že se jim dá předejít. Ale protože název domény je xanabati.cz, tak si myslím, že jeho náplní je...
