Nikdo nepochybuje o tom, že je spánek základní biologickou potřebou, odpočinek pro kosterní svaly a smysly. Prospíme zhruba třetinu života, pro představu – u padesátníka je to kolem 15 let. Samozřejmě délka denního spánku je individuální a liší se i věkem a osobní...
Tak po pořádku … Kůže je orgán překrývající všechny hluboké tělesné struktury, v první řadě svaly. Stav svalů závisí nejen na kapilárních procesech, ale také na stavu nervů, na tzv. inervaci – předávání elektrických podnětů, informací ke svalům (a...
